Tag

regenerácia

Základy správnej výživy: Ako zvýšiť svoju tanečnú výkonnosť prostredníctvom stravy

12. septembra 2021

Vo februári tohto roka som mala konečne dostatok času zahĺbiť sa do toho, ako strava ovplyvňuje výkon v profesionálnom tanci a športe. Prešla som si trojtýždňovým „experimentom”, počas ktorého som…

Zdravie

Žijú tanečníci zdravšie než netanečníci? (Výsledky ankety)

14. marca 2021

Viktor Kuzl

Nedávno som na svojej sociálnej sieti vyzýval publikum, aby venovali svoj čas vyplneniu krátkeho dotazníka na tému životného štýlu. Dotazník mi mal pomôcť pri vytváraní predstavy o tom, aký životný štýl…