Tag
Na tanečníkov sú kladené rôzne nároky: psychické, fyzické. Dôležité je, ako ich vnímame. Vnímame ich ako hrozbu alebo výzvu? Sú pre nás motivačné, aktivačné alebo práve naopak – trápime sa…
Continue reading
Veľkú časť života každý z nás prežíva vo svojej hlave, čo každodenne ovplyvňuje naše rozhodnutia v rozličných situáciách. Kým vedci nevynájdu zariadenie na čítanie myšlienok, ostáva pre nás myseľ ostatných ľudí záhadou….
Continue reading
Vo februári tohto roka som mala konečne dostatok času zahĺbiť sa do toho, ako strava ovplyvňuje výkon v profesionálnom tanci a športe. Prešla som si trojtýždňovým „experimentom”, počas ktorého som…
Continue reading
Každý z nás je iný, každý z nás inak premýšľa. Všetci sa však občas v mysli dostávame do stavu, ktorý nám nie je príjemný. Strácame psychickú „pohodu”. Výnimočne nepríjemne nás…
Continue reading
Nedávno som na svojej sociálnej sieti vyzýval publikum, aby venovali svoj čas vyplneniu krátkeho dotazníka na tému životného štýlu. Dotazník mi mal pomôcť pri vytváraní predstavy o tom, aký životný štýl…
Continue reading
Opäť ti prinášame rýchlu dávku tipov, ktoré ti pomôžu dať si telo do poriadku. Tentokrát sa zameriame na jednu z najpodstatnejších častí tela, a to nie len na párty. Dostaň…
Continue reading
Už tomu bude skoro rok, čo začala pandémia koronavírusu ovplyvňovať naše tanečné životy. Dlho sme sa tejto téme svedomito vyhýbali, možno sme si nechceli priznať, že sa to naozaj deje…
Continue reading
Udržiavaj svoje telo v top forme. Každý mesiac ti prinášame zopár tipov a trikov, ako sa starať o svoje telo. Všetci poznáme situácie, kedy presedíme za počítačom dlhé hodiny a…
Continue reading
