Tag

jedlo

Základy správnej výživy: Ako zvýšiť svoju tanečnú výkonnosť prostredníctvom stravy

12. septembra 2021

Vo februári tohto roka som mala konečne dostatok času zahĺbiť sa do toho, ako strava ovplyvňuje výkon v profesionálnom tanci a športe. Prešla som si trojtýždňovým „experimentom”, počas ktorého som…

Zdravie

5 tipov na zdravé stravovanie, ktorými sa riadi Tomáš Fero

4. marca 2021

Michal Zoller

Zdravie je dôležitou súčasťou našich tanečných životov. Najčastejšie sa s jeho problémovosťou stretávame, keď sa niekto zraní, keď vnímame bolesť či nepohodlie. To je predsa, ale iba výsledok, ktorému by…