Warning: is_readable(): open_basedir restriction in effect. File(/languages//sk_SK.mo) is not within the allowed path(s): (/nfsmnt/:/data/:/usr/share/php:/usr/bin/:/apachetmp:/tmp/:/var/tmp/:/dev/urandom:/usr/lib/x86_64-linux-gnu/ImageMagick-6.9.11/bin-q16/:/usr/local/bin/:/etc/ssl/certs/ca-certificates.crt:/usr/lib/php:/usr/php74/bin/) in /data/e/d/ed9b5f0f-0a84-484e-a189-b879b3da6d9d/tanecnascena.sk/web/wp-includes/l10n.php on line 761
Zdravie Archives · Tanečná scéna

Zdravie

Články nabité tipmi, trikmi a úvahami o tom, ako sa starať o svoju tanečnú schránku zvonku aj zvnútra.

Zdravie

O psychických ochoreniach tanečníkov

3. októbra 2021

Viky Benková

Veľkú časť života každý z nás prežíva vo svojej hlave, čo každodenne ovplyvňuje naše rozhodnutia v rozličných situáciách. Kým vedci nevynájdu zariadenie na čítanie myšlienok, ostáva pre nás myseľ ostatných ľudí záhadou….

Zdravie

Základy správnej výživy: Ako zvýšiť svoju tanečnú výkonnosť prostredníctvom stravy

12. septembra 2021

Modžo

Vo februári tohto roka som mala konečne dostatok času zahĺbiť sa do toho, ako strava ovplyvňuje výkon v profesionálnom tanci a športe. Prešla som si trojtýždňovým „experimentom”, počas ktorého som…

Zdravie

Spýtali sme sa: Ako si udržať psychickú pohodu v tanci?

25. apríla 2021

Michal Zoller

Každý z nás je iný, každý z nás inak premýšľa. Všetci sa však občas v mysli dostávame do stavu, ktorý nám nie je príjemný. Strácame psychickú „pohodu”. Výnimočne nepríjemne nás…

Zdravie

Žijú tanečníci zdravšie než netanečníci? (Výsledky ankety)

14. marca 2021

Viktor Kuzl

Nedávno som na svojej sociálnej sieti vyzýval publikum, aby venovali svoj čas vyplneniu krátkeho dotazníka na tému životného štýlu. Dotazník mi mal pomôcť pri vytváraní predstavy o tom, aký životný štýl…

Zdravie

Stay Fresh: Ako jednoducho zmobilizovať a uvoľniť bedrové kĺby?

7. marca 2021

TS Team

Opäť ti prinášame rýchlu dávku tipov, ktoré ti pomôžu dať si telo do poriadku. Tentokrát sa zameriame na jednu z najpodstatnejších častí tela, a to nie len na párty. Dostaň…

Zdravie

5 tipov na zdravé stravovanie, ktorými sa riadi Tomáš Fero

4. marca 2021

Michal Zoller

Zdravie je dôležitou súčasťou našich tanečných životov. Najčastejšie sa s jeho problémovosťou stretávame, keď sa niekto zraní, keď vnímame bolesť či nepohodlie. To je predsa, ale iba výsledok, ktorému by…

Zdravie

Stay Fresh: 3 jednoduché cviky na stuhnuté ramená a lopatky

2. februára 2021

TS Team

Udržiavaj svoje telo v top forme. Každý mesiac ti prinášame zopár tipov a trikov, ako sa starať o svoje telo. Všetci poznáme situácie, kedy presedíme za počítačom dlhé hodiny a…

Zdravie

Ostaň s nami fresh! (Stay Fresh)

6. decembra 2020

TS Team

Udržiavaj svoje telo v TOP forme. Tanečná Scéna a Džonald ti prinášajú novú dávku tipov pre tvoje telo s názvom STAY FRESH! Ako sa udržiavať v kondičke, ako napraviť zlé pohybové návyky, ale aj ako zlepšiť svoju prácu na zemi či rôzne návody a triky. Sleduj to, like-uj to, využívaj to a hlavne stay fresh!